Obsah: Kardiovaskulárne ochorenia Zníženie obranyschopnosti Astma Cukrovka Žalúdočné vredy Poruchy trávenia Kožné problémy Bolesti hlavy a migrény Predmenštruačný syndróm Depresia
Stres nemusí byť len zlý, aj keď ho tak vo väčšine prípadov vnímame. Pokiaľ trvá krátko a má primeranú intenzitu, môže mať na náš organizmus aj pozitívny vplyv. Nadmerný či
Počas stresovej situácie prechádza človek troma fázami. Na začiatku príde varovanie na možný stres, kedy pocítime napätie a nervozitu. V tejto fáze ešte máme možnosť triezvo
