organizmus

Počasie konečne dostalo rozum a my sa môžeme tešiť z prvých jarných lúčov. Niekedy sa však stáva, že si vytúženú jar po dlhej chladnej zime akosi nevieme vychutnať. Ak aj vám chýba
Možno sa občas zamýšľate nad tým, prečo sa stres stal vašim každodenným spoločníkom. Vzápätí si ale poviete, že je to úplne normálne, veď v dnešnej dobe je pod stresom každý a treb
Relaxácia je účinný nástroj, ako dosiahnuť psychické a fyzické uvoľnenie. Spoločne so správnym dýchaním dokáže neutralizovať negatívne účinky stresu , posilňuje imunitný systém, sp
Nielen každodenný život a s ním spojené povinnosti, ale aj aktuálne spoločenské dianie a sociálne nástrahy môžu viesť k vnútornému stresu, ktorý doslova nevnímame. Pre nedostatok č
Silný stresový zážitok alebo dlhodobo pretrvávajúca stresová situácia môže byť spúšťačom niektorých vážnych ochorení: Kardiovaskulárne ochorenia Počas stresu produkuje naše telo ad
Stres sa v posledných rokoch stal súčasťou nášho každodenného života. Pojem stres pochádza z latinského slova „strictus, stringere“, čo znamená uťahovať, stláčať. Ide teda o tlak a